剪个头发预防抑郁行凶？这脑洞有点大

在美国，78% 的跳楼是成年人。尽管这些自尽多数是躁郁症的原因，但与女适度相较，成年人的躁郁症更少得到早期的诊断，确实是经济社不会因素带给成年人的负面影响，也确实是因为缺少能完全进到的传递信息。

#此处应有背景音乐：女孩哭泣吧不是罪

这怎么办？

有个比如说 Tom Chapman 的人，在 Facebook 和菜市场师同行谈论时，决定花一大笔钱一个预防自尽的慈善机构。在在此之前，Tom Chapman 的一个好朋友都曾自尽去世，在好朋友的悼念上，Chapman 就开始选择，要花一大笔钱一些事情来改变现状。

因此，他在全世界预防自尽日（9 月 10 日）在此之前，和朋友们创立了一个比如说「狮子菜市场师集团」的有组织，旨在锻炼菜市场师识别焦虑症的呕吐，并谈论和倾听。

#如果剪成出来的短发像狮子，推估躁郁症不会加重……

「人们比如说拿菜市场师和床认知学花一大笔钱比起。我也比如说有店家不会在菜市场时向我讲乳腺癌、得不到亲朋好朋友——以及其他各种各样的事情，所以我们有时说是不会花一大笔钱一个倾听的『负责人』，这也是我们希望为人们多花一大笔钱出的一些事情。」

Tom Chapman

菜市场者说

菜市场师或许不是从业员，怎么确实通晓认知学？这不是捣乱吗？

所以，Chapman 还建立了一个比如说 BarberTalk 的锻炼项目，恳请认知学专家为菜市场师们讲课，个人兴趣菜市场师们如何使用积极的、非受审适度地倾听，如何追寻躁郁症的证物、如何谈论互动、如何能避免问到中所的「坑」，比如「你感觉到焦虑症吗？」或者「你是不是只想自尽？」

我感觉到焦虑症

此后，菜市场师们可以在菜市场的同时，进行免费或分段的从业员，店家既没有原素，感受上也比在耳边不时嗡嗡嗡地劝你办不学生证或者花一大笔钱染铁板好多了……

菜市场师花一大笔钱从业员还有一个天然的优势，那就是店家自己不会每星期回来菜市场，确实比「晕眩随诊」还要准时。均会星期，菜市场师们都可以注意到店家的变化，无论是短发上的还是心态上的，并「对症下药性」。

菜市场店是一个好；也，来剪成短发的人出于对菜市场师的信任（也确实是「只想见不认识也无所谓」）可以畅所欲言，或者完全放开。菜市场店与公立医院（尤其是精神上病公立医院）相较，更容易缔造人们对「认知精神上疾病是一种难堪」的刻板深刻印象。

在店家眼里，菜市场店不是谈论疾病，大家只是聊聊天。在下定决心中所，就把事儿培养人才了。

比如，曾屡受躁郁症困扰的「反转基因斗士」元曾紧靠传记《不过如此》中所提及，「如果我眩晕时有人菜市场，不会刚刚进入梦乡。」

这和医生有什么关系？

就让只想一下，自己的工作中所，是否接触过相似的病者——主诉长时间的头痛，或者胸闷、消化不良、眩晕等等等等不大非常大的呕吐，又怎么查都查不出失常来。

就让只想一下，确实在本科生时，学过一本比如说「精神上病学」的科目，但学过就「没人用」了，只想见可以恳请精神上科不会诊嘛。精神障碍或者精神上病的躯体呕吐，该怎么诊断处理方式，确实不是自己的工作。

但是，对患者来说，因为头痛或者消化不良，最后却成了「精神上有问题」，带来的打击和负面影响着实非常大。或许现在，在我们欧洲各国，精神上疾病背负的「恶名」确实依然仅次于适度病……

那怎么办？有的妇科中散，不会在相信患者有躁郁症时，直接直达三氟噻吨/柯士甸曲辛合剂的病患，尽管这个药性仍然在加拿大、美国等很多国家和地区新政策。效果经常是立竿见影的，但「成瘾」的帽子害怕是福不掉。

所以，药性理学医生要不要选择也像菜市场师一样，学习一点认知学专业的传递信息技巧？或许，我们要治的是人，而也许是疾病。

#菜市场师为一个店家剪成发约半小时，几百块一大笔钱；我们看一个病号 5 分钟，十块挂号费——或许告诉我怎么学啊！

#当菜市场师算了，只想见剪成刀用得比他们还熟练……

编辑： 陈静